王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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月经要如何才算来干净

2021.12.07 15:24

如果女性经期完全消失,阴道不再出血,可以作为月经干净。正常的月经周期是3-7天左右,如果超过这个时间还没有完全干净,就需要到医院进行详细的检查,明确病因。

月经期间女性一定要注意以下几点:

1.不要做剧烈运动,虽然月经期间并不是绝对禁止运动,但一定要避免跳高、跑步以及剧烈运动。

2.不要喝浓茶和咖啡,浓茶和咖啡中都含有咖啡因成分,而这种成分不仅会导致女性痛经,同时还会造成出血量过多或是经期延长。