大人得诺如病毒
2024.12.20 20:46《大人得诺如病毒》
大人也会得诺如病毒。诺如病毒可感染各年龄段人群，并非儿童的专利。
诺如病毒感染后，大人通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，部分人还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。这种病毒具有很强的传染性，主要通过粪-口途径传播，比如食用了被诺如病毒污染的食物或水源，接触了被污染的物体表面后再经手接触口腔等都可能感染。在一些人群密集的场所，如办公室、学校虽然这里强调大人，但学校也有成年工作人员、医院等，诺如病毒容易快速传播。而且诺如病毒的感染剂量很低，少量病毒颗粒就可能使人发病。
大人得了诺如病毒后，要注意多休息，因为身体在对抗病毒的过程中需要消耗能量，充足的休息有助于恢复体力。在饮食方面，要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，要注意补充水分和电解质，因为呕吐和腹泻容易导致脱水和电解质紊乱，可以饮用适量的淡盐水或者口服补液盐。患病期间要注意个人卫生，勤洗手，尤其是在饭前便后，避免病毒传播给他人。如果症状严重，如持续高热、严重脱水等，应及时就医，不要自行用药以免延误病情。
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