聂小娟 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤科 去问诊

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轻微冻伤可以自愈吗

2022.05.31 19:35

轻微冻伤一般可以自愈。

如果身体长时间接触寒冷的空气或者是冷水时,有可能会导致皮肤表层或者是真皮浅层受到损害,造成皮肤表面浅表层组织出现缺血或者是缺氧,可能会造成局部出现轻微的冻伤,会导致皮肤反复瘙痒或者是有硬结的症状,通常做好身体保暖,适当的到户外做运动,促进血液循环,加速人体的新陈代谢,使轻微的冻伤得到自愈,还要定时的对冻伤的部位进行按摩,按摩时可以先将手搓热,来减少皮肤产生的刺激性。

在皮肤出现轻微冻伤后,一定要远离过于寒冷的环境,避免导致冻伤越来越严重,可能会出现局部软组织坏死,从而造成皮肤出现破溃的症状。日常生活中还要增加体内的营养摄入,可以多吃一些含蛋白质以及维生素的食物,比如菠菜、芹菜、鸡蛋、瘦肉等,提高自身的免疫力。