肾结石患者可以吃柠檬。
柠檬富含柠檬酸。柠檬酸在体内可以与钙结合,形成一种可溶性的复合物,从而减少钙在肾脏等泌尿系统中形成不溶性草酸钙结石的机会。对于草酸钙结石患者而言,这一作用尤为重要。而且柠檬中的酸性成分有助于增加尿液的酸度,在一定程度上能够抑制某些类型结石的形成,例如磷酸钙结石。当尿液的酸碱度发生改变时,结石形成的物质在尿液中的溶解度也会改变,酸性环境下一些容易形成结石的物质更不容易沉淀结晶。
柠檬还含有丰富的维生素C等营养成分。维生素C虽然在一定条件下可能被代谢为草酸,但正常食用柠檬所摄入的维生素C量并不会导致体内草酸含量异常升高而加重结石病情。相反,柠檬的这些营养成分有助于维持身体正常的代谢功能。而且,喝柠檬水等方式摄入柠檬,还可以增加患者的饮水量,多排尿有助于小结石的排出,并且可以减少尿液中有害物质在肾脏的沉积,对肾脏健康有积极的意义。
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