经常容易紧张对身体的危害大吗

2022.03.01 11:41

特别容易紧张的人，对身体一定是有坏处的。因为人在紧张的情况下，会导致心率的增快、血压的升高，很多的激素分泌紊乱，所以可以引起高血压、糖尿病，这些常见疾病的发病率会增加。另外很多精神紧张的人，像一些高三生、初三生，胃溃疡的发生率也是高的，追究原因，往往和精神紧张有一定的关系。

另外还可以诱发一些心理疾病的发生，比如焦虑、抑郁，或者是一些精神病，也是和精神容易紧张有关系的。还有人表现胃肠功能紊乱，有的人一紧张就会大便次数增多，或者食欲不振，可以出现胃肠功能的紊乱。

这也就是中医讲七情致病，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，都和五脏密切相关，情志致病也说明精神紧张或者情志失调，都是对人的身体是有坏处的。短期内可能不会有严重的后果，但是时间长了以后，就会导致比较明显的，或者器质性的一些疾病。

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