张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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胃反酸不能吃什么

2022.05.06 16:46

胃反酸没有绝对不能吃的东西,但要少吃不易消化的食物、辛辣刺激的食物,以及会引起食管下段括约肌压力减低的食物等。

1.不易消化的食物。胃反酸时要少吃不易消化的食物,例如年糕、炸鸡、韭菜等,若进食过多此类食物,可能会出现消化不良的情况,增加胃肠道负担,从而加重胃反酸的症状。

2.辛辣刺激的食物。胃反酸时要少吃生蒜、生葱、辣椒等食物,这些食物可能会对胃黏膜造成刺激,使胃酸分泌增多,使胃反酸的症状加重。

3.会引起食管下段括约肌压力减低的食物。食管下段有一高压带称为食管下段括约肌,有防止胃内容物反流的作用,胃反酸时,应少吃可能会引起食管下端括约肌压力降低的食物,例如巧克力、肥肉等。