于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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腰肌劳损要不要手术吗

2024.10.13 00:46

腰肌劳损一般不需要手术。

腰肌劳损主要是由于腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤,通常与长期不良姿势、过度劳累、腰部急性扭伤后未完全恢复等因素有关。大多数患者通过休息、理疗、按摩、药物治疗等保守方法就能有效缓解症状,逐渐恢复正常。手术通常不作为腰肌劳损的首选治疗方式,因为手术存在一定风险和创伤,而且术后也不能保证完全消除症状且不复发。只有在极少数情况下,比如经过长期保守治疗无效且症状严重影响生活质量,同时伴有其他特殊的病理改变时,才会谨慎考虑手术治疗,但这种情况是罕见的。

对于腰肌劳损患者来说,日常的保养和康复训练至关重要。要注意避免长时间保持同一姿势,定时活动腰部,避免腰部过度负重。在疼痛发作时应多休息,可配合热敷、按摩等缓解疼痛。同时,加强腰部肌肉的锻炼,如进行游泳、瑜伽等运动,有助于增强腰部肌肉力量,提高腰部的稳定性和耐力,对预防腰肌劳损的发生和复发有重要意义。保持良好的生活习惯,如选择合适的床垫和座椅、控制体重等,也能减少腰部的负担。对于腰肌劳损,应首选保守治疗方法,手术应是最后的选择,患者应积极配合医生进行治疗和康复,以促进腰部功能的恢复。