李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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吃什么能让精子成活率高

2024.07.05 14:18

精子成活率低可能是由于精索静脉曲张、生殖系统感染、长期禁欲、不良生活习惯、环境因素等导致的。具体分析如下:

1.精索静脉曲张:精索内蔓状静脉丛的异常伸长、扩张和迂曲,可影响睾丸的血液循环,导致精子生成和存活环境不良,从而使精子成活率降低。应及时就医,根据病情严重程度选择保守治疗或手术治疗。

2.生殖系统感染:如附睾炎、精囊炎、前列腺炎等,炎症可影响精子的活力和成活率。需要积极进行抗感染治疗,同时注意个人卫生。

3.长期禁欲:长期不射精会使精子密度过高,死精子增多,精子活动度变差。应保持适度的性生活频率。

4.不良生活习惯:吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、长期处于高温环境等,都可能对精子质量产生不利影响。要戒烟限酒,规律作息,避免高温环境,适当运动增强体质。

5.环境因素:长期接触放射性物质、化学毒物等,可能导致精子成活率下降。应尽量避免接触有害环境。

要提高精子成活率,需要养成良好的生活习惯,积极治疗相关疾病,避免不良因素的影响。同时,建议及时就医,进行全面的检查和诊断,以便采取针对性的治疗措施。