低血压可以减肥的,减肥不仅可以消耗体内多余的脂肪,改善体重,也能够使低血压状态得到改善。
这里所说的减肥是指采取运动方式减肥,而不是通过节食的方式减肥,不恰当节食会使体内的营养不足,反而会使血压更低,在减肥过程中要注意饮食方面的营养平衡。
在运动减肥过程中,血管的自主神经调理功能可以得到明显改善,就可以使血压也得以改善,运动锻炼对血压是有双向调节的作用,可以使高血压患者的血压下降,可以使低血压患者的血压得到升高。
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