每次月经来都会拉肚子是怎么回事

月经期间拉肚子可能是激素变化、腹部着凉、饮食不当、子宫内膜异位症、胃肠功能紊乱等原因导致的。具体分析如下：

1.激素变化：在月经期间，女性体内的激素水平会发生明显变化，如前列腺素分泌增加。这种激素会影响子宫平滑肌的收缩，同时也可能影响肠道平滑肌，导致肠道蠕动加快，从而引起拉肚子。这种情况较为常见，一般随着月经周期的结束，激素水平恢复正常，拉肚子的症状也会逐渐消失。在此期间，要注意休息，避免过度劳累，可适当多喝温水，有助于缓解不适。

2.腹部着凉：月经期间女性身体相对虚弱，如果不注意保暖，尤其是腹部保暖，着凉后容易引起肠胃不适，导致拉肚子。腹部着凉会使肠胃的血液循环减慢，肠胃功能受到影响。平时要注意根据天气增添衣物，尤其是在月经期间，可以使用热水袋等对腹部进行热敷，以改善肠胃的血液循环，减轻拉肚子的症状。

3.饮食不当：如果在月经期间食用了过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，或者饮食不规律，都可能刺激肠胃，引起拉肚子。例如，吃太多冰淇淋、辣椒或者暴饮暴食等。要改善这种情况，在月经期间应保持饮食清淡、易消化，多吃温热的食物，如米粥、面条等，避免食用刺激性食物，并且要规律饮食，定时定量。

4.子宫内膜异位症：当子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位时，称为子宫内膜异位症。如果异位的内膜侵犯到肠道，在月经期间，这些异位的内膜也会像子宫内的内膜一样发生周期性的出血等变化，刺激肠道，导致肠道功能紊乱，出现拉肚子、腹痛等症状。这种情况需要及时就医，通过药物治疗如使用非甾体抗炎药等或者手术治疗来缓解症状。

5.胃肠功能紊乱：本身肠胃功能较差的女性，在月经期间由于身体的抵抗力下降，更容易出现胃肠功能紊乱的情况，从而导致拉肚子。可能与精神压力、生活习惯等多种因素有关。平时要注意保持良好的生活习惯，减轻精神压力，适当进行运动，增强体质。在月经期间，可以适当补充益生菌来调节肠道菌群，改善肠胃功能。

月经期间女性要特别注意身体的护理，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果拉肚子的症状严重或者持续时间较长，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。