徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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高血压可以调理回正常吗

2021.12.06 16:35

高血压属于慢性病,是不能被治愈的,采用非药物的方法进行调理,部分高血压病人的血压可以恢复正常。

非药物调理的方法主要是采取治疗性生活方式的调控,包括低盐和低脂饮食、多吃新鲜的蔬菜和水果、戒烟酒、规律运动、将体重控制在正常范围内、合理安排工作和生活、防止劳累和熬夜、缓解压力、保证充足的睡眠时间等。

血压恢复正常并不意味着高血压已经治愈,还需要长期坚持生活方式调节,才能让血压得到长期控制。如病人进行生活方式调理后,血压仍未恢复至正常状态,应使用降压药物治疗。