尿酸高能喝蛋白粉吗

2022.05.12 09:09

尿酸高的患者可以喝蛋白粉，但是要注意适量，避免过多食用。

尿酸高的患者在饮食上主要控制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、酒类饮品、海鲜等。蛋白粉是一种高蛋白营养品，属于植物来源的蛋白，其嘌呤含量低，尿酸高患者是可以食用的。适当喝蛋白粉不仅能够满足人体所需的蛋白质营养需求，提高免疫力的作用，也能促进身体的新陈代谢。但是需注意应该避免过多摄入，因为蛋白质摄入过多，可能对人体健康产生危害，比如过多的蛋白质在体内分解的产物积聚会损伤肝肾功能。所以不建议尿酸高的人群，过多食用蛋白粉。

除此之外，建议尿酸高患者多饮水，饮水量保持在2000ml左右，有助于促进尿酸从体内排泄，也能预防尿酸高引起泌尿系结石。

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