眼压高是眼科很常见的疾病,可能会出现一系列不适的症状,如头疼、眼睛胀痛、恶心、严重的可能会引起视力的减退。眼压高需要及时治疗,缓解症状,以防对身体造成危害,那么眼压高是这么引起的,与熬夜有关系吗?
1.眼压高跟熬夜有关系吗?
眼压高跟熬夜有关系的,偶尔一次熬夜一般不会造成眼压增高,但是长期熬夜,眼睛不能够充分休息,会使眼睛充血,眼睛压力增大。在熬夜的时候,眼部会产生疲劳,经常熬夜,眼睛容易产生一些炎症造成眼压升高。平时爱使用隐形眼镜的人群,更加容易造成眼压高。所以尽量避免熬夜。眼压高除了和熬夜有关系之外,还可能和一些疾病有关系,如青光眼、心血管疾病、糖尿病、白内障、近视眼、外伤等都有可能造成眼压高。有些药品也会使眼压增高,特别是类固醇的药物,会引起眼压高的副作用。
2.眼压高怎么办?
眼压高可以通过一些方法来缓解症状,如在医生指导下使用眼药水治疗,可以降低眼压。减少注视同一个地方,可以让眼球适当运动,避免长时间注视一个方向,引起视觉疲劳产生眼压高。可以让眼球运动,这样眼部的肌肉就可以锻炼,起到缓解眼压高的作用。
3.怎么预防眼压高?
可以从生活小事来预防眼压高,如不要在运动的时候看手机,这时候看手机,眼睛要不断地调整睫状肌对准焦距,容易使眼睛产生疲劳,造成眼压升高。在光线特别暗的地方,不要使用电子产品,不但会使眼压升高,还容易诱发青光眼,甚至失明。
总之,养成良好的生活习惯,眼压高的时候一定要及时去检查,排除其他眼部疾病引起的。
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