喝铁观音上火吗

2022.06.07 16:54

喝铁观音一般不会上火的，因为铁观音茶属于偏寒凉性的茶叶，所以喝了不会上火。

铁观音属于比较名贵的茶叶，喝了对身体健康有好处，另外还可以降低胆固醇，如果女性正处于减肥期，喝点铁观音泡的茶，能够帮助减肥，所以喝铁观音泡的茶不仅不会上火，反而具有降火的作用。容易上火，可能属于燥热体质，遇到高温天气或者饮水量较少时，就会出现上火的症状，可以喝点绿豆汤和菊花茶，清热去火的效果也不错，如果上火的问题比较严重，在医生的指导下服用牛黄解毒片和清火栀麦片等药物进行治疗。

虽然铁观音属于比较名贵的茶叶，喝了对健康有好处，但是睡眠质量不好的人群尽量不要喝，喝了有可能会造成神经过度兴奋，从而出现失眠的问题。

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