杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科

血压测量正常范围是多少

2024.09.10 18:14

血压测量的正常范围,一般收缩压在90至139mmHg之间,舒张压在60至89mmHg之间。

血压是反映人体健康状况的一个重要指标。正常的血压范围是基于大量人群的研究和统计得出的。收缩压主要反映心脏收缩时向动脉内射血所产生的压力,而舒张压则反映心脏舒张时动脉血管弹性回缩所产生的压力。当血压在正常范围内时,意味着心脏和血管系统的功能相对正常,能够有效地将血液输送到身体各个部位,以满足器官和组织的需求。

血压的正常范围并不是绝对的标准,可能会因个体差异、年龄、性别、生活方式以及其他健康状况等因素而有所不同。例如,随着年龄的增长,动脉血管可能会逐渐硬化,导致血压有一定程度的升高。情绪紧张、剧烈运动、吸烟、饮酒、睡眠不足等也可能会暂时影响血压,使其偏离正常范围。对于血压的评估,不能仅仅依靠一次测量结果,而应该进行多次测量,并结合个体的具体情况进行综合判断。如果发现血压异常,无论是过高还是过低,都应该及时就医,进行进一步的检查和诊断,以便采取适当的治疗措施,预防可能出现的心血管疾病等健康问题。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等,对于维持正常的血压水平也非常重要。