霰粒肿又称睑板腺囊肿,是一种常见的眼睑疾病。
霰粒肿主要是由于睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留,进而导致睑板腺慢性炎性肉芽肿。通常表现为眼睑上可触及的坚硬肿块,一般无明显疼痛或压痛,肿块可逐渐增大。霰粒肿的发生可能与多种因素有关,比如睑板腺分泌旺盛、用眼过度导致睑板腺功能异常、眼部卫生不良、饮食不均衡等。霰粒肿可单发也可多发,有时可能会自行破溃,排出胶样内容物,之后在局部形成肉芽肿。较小的霰粒肿可能无需特殊治疗,通过热敷等方法有可能使其逐渐消退。但如果霰粒肿较大或持续不消退,可能会影响外观甚至压迫眼球,引起视力下降等问题,则需要采取手术等治疗措施。
在日常生活中,为了预防霰粒肿的发生,要注意保持眼部清洁,避免用手揉眼睛。合理安排用眼时间,避免长时间近距离用眼,防止眼睛疲劳。同时,要保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣油腻等刺激性食物。如果发现眼部出现异常肿物或不适,应及时就医,以便早期诊断和治疗。对于霰粒肿患者,要遵医嘱进行治疗和护理,注意观察病情变化。即使经过治疗后霰粒肿消退,也仍需注意眼部保健,以减少复发的可能。对霰粒肿要有正确的认识和重视,维护眼部健康。
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