胸锁乳突肌位置和功能是什么

2024.11.06 08:10

胸锁乳突肌位于颈部两侧，是一对强有力的肌肉。其主要功能包括头部的多种运动以及在呼吸等生理过程中发挥辅助作用。

胸锁乳突肌起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端，止于颞骨的乳突。在头部运动方面，当一侧胸锁乳突肌收缩时，会使头部向同侧倾斜，同时面部转向对侧。例如，当向左侧转头并让右侧耳朵靠近右侧肩膀时，就是左侧胸锁乳突肌收缩在起作用。双侧胸锁乳突肌同时收缩时，可以使头向后仰，就像抬头看天空时，这两块肌肉协同工作将头部向后拉起。在呼吸方面，胸锁乳突肌在用力吸气时可起到辅助提升胸廓的作用，特别是在深呼吸或者呼吸较为困难的情况下，能帮助增加胸廓的容积，从而吸入更多的空气。胸锁乳突肌在维持头部的正常姿势方面也有重要意义，与颈部其他肌肉共同协作，保持头部在身体上的稳定和平衡，使能够正常地进行各种日常活动，如行走、坐立等，而不会轻易出现头部晃动或姿势异常等情况。

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