血压偏高的患者不建议喝咖啡。
咖啡中富含咖啡因,是一种可以造成人体交感神经兴奋的物质,会使人体血压出现反射性升高,不利于患者控制血压稳定,造成机体的血管收缩,使血液循环加快,容易出现血压升高、心律失常等症状,还容易引起睡眠入睡的困难,所以一般不建议血压偏高的患者喝咖啡。
除此之外,咖啡因还存在于浓茶、甜饮料等,都不建议患者饮用以上饮品。血压偏高的患者还要注意以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主,多吃膳食纤维丰富的新鲜水果和蔬菜。同时建议每天至少保持30分钟的有氧运动,有利于控制血压。
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