打呼噜是什么造成的

2024.11.12 10:44

打呼噜主要是由于上呼吸道部分阻塞或狭窄，导致气流通过时产生振动而发出呼噜声。

上呼吸道包括鼻腔、咽腔和喉部等部位，当这些部位出现问题时就容易引发打呼噜。例如，鼻腔方面，如果存在鼻中隔偏曲，这会使鼻腔通道变得狭窄，气流通过时受到阻碍，从而引起打呼噜。鼻息肉也是一个常见因素，息肉会占据鼻腔空间，阻碍气流顺畅通行。在咽腔部位，扁桃体肥大、腺样体肥大等情况较为常见，尤其是在儿童中，腺样体肥大可能会严重阻塞咽腔，导致打呼噜。另外，肥胖者颈部脂肪堆积，会对气道产生压迫，使得气道变窄，这也是打呼噜的一个重要原因。而且，随着年龄的增加，咽部肌肉松弛，咽腔的空间相对变小，也容易出现打呼噜现象。

从生理机能的角度来看，睡眠时呼吸中枢的调节功能也与打呼噜有关。当呼吸中枢对气道肌肉的控制出现一些异常时，气道更容易塌陷或狭窄。例如，在某些神经系统疾病影响下，或者在饮酒、服用某些镇静催眠药物后，呼吸中枢的敏感性会下降，咽部肌肉更加松弛，气道更容易被阻塞，呼噜声也就更容易出现。睡眠姿势也会影响打呼噜的情况，仰卧位时舌头和软腭可能会后坠，阻塞气道，而侧卧位时这种情况会有所改善。

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