黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科 去问诊

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几个月宝宝抬头才会稳

2024.08.01 20:08

一般4个月左右的宝宝抬头才会稳。

宝宝的抬头能力是其大运动发展的重要阶段。在出生后的初期,宝宝的颈部肌肉力量较弱,还无法很好地支撑头部抬起。随着宝宝的成长和发育,会逐渐开始尝试抬头。大约在1个月左右,宝宝在俯卧时可能会短暂地抬起头部几秒钟;到2个月时,宝宝能稍微抬起头并保持一小段时间;3个月时,宝宝抬头的时间会更长一些,并且能将头部抬起至45度角左右;而到了4个月,宝宝的颈部肌肉力量有了较大提升,通常可以较为稳定地抬头,甚至能将头部抬起至90度角,保持较长时间,并且还可能会尝试转头观察周围环境。

当然,每个宝宝的发育情况存在一定差异,这只是一个大致的参考范围。如果宝宝抬头稍晚一些,家长也不必过于紧张和焦虑,可以通过一些方法来帮助宝宝锻炼颈部肌肉,比如让宝宝多趴卧,在宝宝面前用玩具吸引其注意力,引导宝宝抬头等。但如果宝宝到了5-6个月仍不能很好地抬头,或伴有其他异常表现,如身体僵硬、松软无力、发育迟缓等,就需要及时就医,进行详细的评估和诊断,以排除潜在的疾病因素,如脑部发育问题等,确保宝宝的健康发育。同时,家长在日常生活中要注意为宝宝提供均衡的营养,保证充足的睡眠,这都有助于宝宝的生长发育。