女性后背总发紧的原因是什么

2022.01.23 18:26

女性后背总发紧的原因是受凉、过度劳累、姿势不良等。

1.受凉。女性经常穿衣过薄且所处环境温度比较低，或喜欢洗冷水澡、背部受到了空调、风扇直吹，可能导致后背肌肉受到寒凉刺激引起炎症刺激，出现后背总发紧的情况。

2.过度劳累。对于长时间久坐、久站、低头，或者搬运重物、剧烈运动的女性，可能会导致后背韧带、肌肉等软组织过度劳累出现损伤，或者引起背部乳酸堆积过多，出现后背总发紧的情况。

3.姿势不良。对于长期坐姿、站姿、卧姿等姿势不良的女性，容易出现颈部、肩部肌肉劳损、骨骼生理曲度异常，发生颈椎病、肩周炎等疾病压迫到神经根，引起后背总发紧。

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