郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒可不可以吃蟹

2024.11.12 10:44

通常感冒时不建议吃蟹。

蟹属于寒性食物,在感冒期间,人体的抵抗力下降,胃肠功能也可能会受到一定影响。食用寒性的蟹可能会加重胃肠的负担,导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。尤其是风寒感冒患者,本身身体受到寒邪侵袭,再食用寒性的蟹,会让寒邪更盛,不利于感冒的恢复。而且蟹肉富含蛋白质,在感冒时人体的消化功能变弱,大量摄入高蛋白食物可能无法被很好地消化吸收,从而堆积在体内,甚至可能引发过敏反应。蟹通常会搭配一些刺激性的调料,如姜醋等,这些调料对于感冒期间较为脆弱的咽喉和胃肠也可能产生刺激,进一步加重身体的不适。所以,为了能让身体尽快从感冒中恢复,感冒期间最好避免食用蟹。