小孩咳嗽不建议过多的运动。因为咳嗽期间机体就是处于一个高能量消耗的状态,免疫力也比较低下。这种情况下建议休息,不宜做剧烈的运动和过度劳累。
运动时呼吸加快,气道与外界是比较畅通的状态,会引起刺激性咳嗽加重病情。剧烈运动后全身需氧量增多,需要肺部代偿性增快通气来保证氧气供应,呼吸增快容易诱发支气管痉挛导致咳嗽加剧。如果咳嗽剧烈,较为频繁,建议及时去医院进行相关检查,针对病因采取相应的治疗措施,查明原因后应及时应用药物进行治疗。
平时要注意休息,避免食用辛辣、刺激性食物,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,饮食要清淡。注意劳逸结合,避免患儿过度哭闹。
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