偶有自慰,并不会导致睾酮水平下降,但若较频繁地过度手淫,就有可能导致睾酮水平下降,还会导致男性性功能障碍,包括阳痿、早泄、遗精、滑精等现象,还可能导致无菌性前列腺炎的出现。
需要注意的是手淫不能过度,日常生活中可以多吃一些补肾的中药,比如牛奶、鸡蛋、黑米、黑豆、黑芝麻等。日常生活中要多做运动,增强身体素质,这对男性性功能的恢复有很好的帮助。
另外,不要手淫过度的原因,也不能导致过度的心理压力,以致造成免疫功能失调。
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