张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科 去问诊

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熟地泡水的功效

2024.07.16 12:07

熟地泡水具有补血滋阴、益精填髓的功效。

熟地是一种常用的中药材,其通过泡水饮用可发挥一定的药用价值。熟地富含地黄素、甘露醇、维生素A等成分。首先,其补血作用明显,能促进机体造血功能,改善血虚引起的面色苍白、头晕、乏力、心悸等症状。其次,熟地可滋阴,对于肾阴虚所致的腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、耳鸣耳聋、遗精等有一定调理效果。再者,熟地能益精填髓,有助于增强人体的精力与体力,对改善记忆力、提高思维能力也有一定帮助。熟地还有一定的强心、利尿、降血糖等作用。

熟地泡水并非适合所有人。脾胃虚弱、气滞痰多者不宜使用,以免加重不适。而且,熟地泡水不能替代药物治疗疾病,如果有相关疾病,应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。同时,饮用熟地泡水时要注意适量,过量饮用可能会引起消化不良等不良反应。另外,在饮用熟地泡水期间,应注意饮食的合理性,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,以免影响其功效。熟地泡水虽然有一定益处,但要根据自身情况合理选择和使用。