毕叶 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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初期糖尿病能通过饮食和运动能治愈吗

2024.09.06 17:53

初期糖尿病通过饮食和运动有可能使血糖得到良好控制,甚至在一定程度上实现病情的缓解,但严格来说不能称之为治愈。

糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其发生与遗传、环境等多种因素相关。在初期阶段,胰岛功能可能尚未受到严重损害,如果患者能够及时调整生活方式,即通过合理的饮食控制总热量摄入,避免高糖、高脂肪、高盐食物,均衡营养;同时坚持适度的运动,如快走、慢跑、游泳等,可增加身体对胰岛素的敏感性,帮助消耗血糖,改善代谢。这样往往能显著改善血糖水平,减少降糖药物的使用甚至暂时不需要药物治疗。这并不意味着糖尿病已经被彻底消除。即使血糖在一段时间内恢复正常,患者仍需长期保持健康的生活方式,否则血糖仍有可能再次升高。而且,糖尿病的潜在病理改变可能依然存在,不能掉以轻心。

对于初期糖尿病患者而言,饮食和运动是非常重要的干预措施,能有效控制病情进展。但患者要认识到这是一个长期的过程,需要持之以恒地坚持。同时,要密切监测血糖,定期复查相关指标,必要时在医生的指导下合理使用药物。还应注意保持良好的心态和充足的睡眠,全方位提升健康水平,以更好地应对糖尿病,提高生活质量。不能因为通过饮食和运动取得了一定效果就放松警惕,只有这样,才能最大程度地延缓糖尿病的发展,减少并发症的发生风险。