吃安眠药能缓解失眠吗
2022.02.16 08:45吃安眠药要能缓解失眠，但需在医生指导下正确选择不同类型的安眠药服用。
失眠症是指以入睡或睡眠维持困难所致的睡眠质量和数量达不到正常生理需求，而影响日间社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍。
失眠症治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗主要是睡眠卫生教育和心理行为治疗。比如让患者了解一些睡眠卫生知识，消除失眠带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯等。
药物治疗的安眠药，包括传统的苯二氮卓类药物和新型非苯二氮卓类药物。苯二氮卓类药物是目前使用最广泛的催眠药，包括短效、中效和长效类。短效率主要用于入睡困难和醒后难以入睡。中效用于睡眠浅、易醒和晨起需要保持头脑清醒者，长效类主要用于早醒。新型非苯二氮卓类药物具有起效快、半衰期短，第二天一般不产生日间困境的特点，长期使用无显著药物不良反应。
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