杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科

高血脂症平时可以饮酒吗

2024.09.10 18:14

高血脂症患者不可以饮酒。

高血脂症是一种代谢性疾病,患者的血脂水平高于正常范围。饮酒会对高血脂症患者产生诸多不利影响。酒精进入人体后会经过肝脏代谢,这会加重肝脏的负担,而高血脂症本身就可能影响肝脏功能,饮酒可能进一步损害肝脏,影响脂质代谢,导致血脂情况更加恶化。饮酒还可能导致血压波动,增加心血管疾病的风险,而高血脂症患者本身心血管疾病的发病风险就较高,饮酒无疑是雪上加霜。同时,长期饮酒还可能引起肥胖等问题,这也不利于血脂的控制。

对于高血脂症患者来说,保持健康的生活方式至关重要。除了避免饮酒外,还应该调整饮食结构,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例。要适度运动,控制体重,避免久坐不动的生活方式。规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。还要注意定期监测血脂、血压等指标,以便及时了解病情变化,必要时在医生的指导下进行药物治疗。只有综合采取多种措施,才能更好地控制血脂,减少并发症的发生,提高生活质量。高血脂症患者应坚决远离酒精,切不可抱有侥幸心理而贪杯,以免给自己的健康带来严重危害。