苦瓜和苹果可以一起榨汁吗

2021.12.06 14:36

苦瓜和苹果是可以一起榨汁吃的。

苦瓜与苹果共榨果汁并不会引起不良反应，但其甜味可减轻苦瓜的部分苦味，非常适合夏季食用，可起到清热解毒、消暑止渴的作用。苦瓜含有大量维生素C，低脂肪，苹果含有胡萝卜素、柠檬酸、果酸等，一起榨汁，还能调节肠胃蠕动，排出体内毒素，促进肠胃蠕动，排出体内毒素，可以美容养颜、清心明目、延缓衰老。