杨书文 主任医师 北京医院 三级甲等 普通内科 去问诊

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户外运动引起中暑怎么办

2021.12.30 10:10

户外运动引起中暑的治疗方法有具体如下:

1.需要停止运动,及时离开高温环境,把患者移动到阴凉、通风的地方,仰卧进行休息。

2.如果中暑症状比较轻的时候,可以给中暑者喝一些冰镇的水。如果有毛巾也可以暂时后敷在额头上,而且还可以用冷水或者是冰水擦拭身体,把中暑者的衣服解开,有助于散热。

3.如果中暑患者所出现的症状比较严重时,需要把下肢稍微抬高,增加回心血流量。如果有晕厥的现象出现,可以掐中暑者的人中穴位,及时拨打救护电话,去医院就诊。