首先洗牙的方法有很多牙齿上的黑斑,可以用家用的是醋、陈醋、白醋均可以,但是不可以用醋精。含在嘴里1~3分钟,然后吐掉刷牙效果非常好。
1.把橘子皮晒干研成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就变得白了。
2.在刷牙的时候,牙刷上用点酵母粉,可以帮助牙齿变白。
3.刷牙以后沾柠檬汁擦每颗牙齿。
4.不要嚼碎花生,拿花生屑当牙膏刷牙,可使牙齿变白。日常生活中要注意个人卫生,同时还要注意口腔卫生。每天早上和晚上刷牙后漱口,日常生活中要多吃新鲜蔬菜和水果。
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