李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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男人天天喝酒会影响精子吗

2024.10.21 14:12

通常情况下,男人天天喝酒在一定程度上可能会影响精子,患者需要适量饮用,以免对身体造成不良影响,具体分析如下:

适量饮酒可以促进血液循环,起到活血化瘀的作用,同时还能缓解压力、改善睡眠、增强食欲,但是天天喝酒会影响精子的质量,降低精子活性,增加精子的畸形率,备孕期间不建议饮酒,以免影响受孕。长期饮酒还可能会加重肝脏排毒的负担,对肝脏功能造成损伤,酒精还会加速人体内锌元素的代谢,缺乏锌元素可能会影响生殖系统发育,导致精子成活率低的情况。

日常生活,建议患者养成良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜,饮食方面以清淡为主,避免长期饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品,患者可适当进行体育锻炼,如爬山、跑步、游泳等,增加心肺功能,提高新陈代谢水平,在一定程度上可以提高精子质量,有益于身体的健康。