偏头疼运动能缓解吗

2022.02.16 10:00

偏头痛患者在进行一些适量运动的时候，可以起到缓解症状的作用，这是由于运动可以让人的心情愉快、压力释放、心理紧张状态得到充分放松，大脑皮质抑制痛感的神经元活动增强，这样偏头痛就会起到症状缓解效果。

可以适当的选择，比如散步、羽毛球、游泳、郊游、爬山等，运动除了能放松心情外，还可以增强个人身体素质，预防疾病。