许乐 主任医师 北京医院 三级甲等 消化内科

恶心浑身没劲怎么办

2022.06.05 12:21

恶心、浑身没劲需要先明确引起的原因,之后根据原因进行相应的处理。

如果是因为过度劳累、睡眠不足、精神紧张等因素引起的恶心、浑身没劲的症状,患者不用进行特殊处理。需要适当休息、平复情绪以及改掉不良的生活习惯,即可缓解症状。

如果是因为营养不良引起的恶心、浑身没劲,患者需要饮食均衡,多吃一些富含营养的食物,补充体内缺乏的营养元素,使恶心、浑身没劲的情况逐渐得到缓解。

如果是因为肠胃疾病引起的,如肠胃炎、胃肠功能紊乱等,需要针对疾病服用相关药物进行治疗。同时,可以对腹部进行热敷或者按摩,在一定程度上缓解患者的不适症状。