王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等 皮肤科 去问诊

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荨麻疹可以吃什么蔬菜和水果

2022.06.19 12:44

荨麻疹患者在日常饮食中尽量多吃清淡的蔬菜和水果,比如西兰花、冬瓜、香蕉、梨子等。

1.西兰花。西兰花是一种维生素含量比较高的蔬菜,进食后不仅能够满足身体所需,还可以加快新陈代谢,可以提高肝脏的解毒功能,促进体内毒素排出,增强抗病毒的能力,能够有效缓解病情,避免病情继续加重。

2.冬瓜。冬瓜主要起到清热利尿的作用,每天少量进食可以促进排尿,尽快将体内的有害垃圾排出体外,保持身体健康,同时还可以起到生津润肤的功效,能够有效缓解荨麻疹患者引发的皮肤不适。

3.香蕉。香蕉里面含有大量的维生素和膳食纤维,能够有效促进肠胃蠕动,帮助消化和吸收,促进体内毒素排出,一旦体内毒素排出后,荨麻疹的症状就会得到缓解。

4.梨子。梨子主要起到清热降火的效果,而且里面有大量的水分,能够及时补充身体所需,同时还可以促进排尿,尽快将体内的毒素和废物排出,缓解症状。