糖尿病能吃鱼虾吗

2021.12.06 09:37

有糖尿病的人可以吃鱼、虾。鱼虾以优质蛋白质为主，有糖尿病的人在饮食方面，要注意控制。每日摄入量、营养要均衡，否则容易发生营养不良。

全天的总热量的供应，应该是有碳水化合物、蛋白和脂肪进行供应。蛋白提供的热量，大概占到总热量的15%到20%，蛋白又包括了植物蛋白和动物蛋白。动物蛋白有鱼、虾、瘦肉、奶制品等这些食物，所以糖尿病的患者，这些食物都是可以吃的。

若发生糖尿病肾病，应限制植物蛋白摄入，不宜食用豆制品。摄入鱼类、虾等高品质蛋白质，也有一定要求。患有高尿酸血症的糖尿病患者不宜食用鱼虾，因为这些食物中嘌呤含量过高。应限制嘌呤的摄入，以高尿酸血症发生。

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