张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科 去问诊

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肾虚跟什么有关系吗

2024.07.16 12:07

肾虚与多种因素有关系。

肾虚的发生与先天禀赋不足、后天因素影响等密切相关。从先天角度看,若父母体弱多病,或在孕期调养不当等,可能导致子女先天肾精不足,易出现肾虚。后天因素中,长期过度劳累、精神压力过大、频繁熬夜等,可使身体得不到充分休息和恢复,损耗肾中精气,引起肾虚。房事不节,过于频繁的性生活或自慰过度,会使肾精不断耗损,进而导致肾虚。年龄增长也是一个重要因素,随着年龄的增大,肾气逐渐衰退,易出现肾虚表现。长期患病、久病不愈,身体正气受损,也会累及肾脏而致肾虚。不健康的饮食习惯,如长期大量饮酒、过度食用辛辣肥甘厚味等,会加重肾脏负担,诱发肾虚。另外,滥用药物,尤其是一些具有肾毒性的药物,也可能损伤肾脏功能,引发肾虚。环境因素,长期处于污染严重或寒冷的环境中,也可能对肾脏造成不良影响,增加肾虚的发生几率。肾虚的形成是多种因素综合作用的结果,在日常生活中应注意养成良好的生活习惯和饮食习惯,保护肾脏健康,预防肾虚的发生。