多散步对妊娠呕吐也有一定的减轻作用,但是具体的作用程度因人而异。
怀孕期间出现呕吐的症状,可能是由于体内的激素水平升高导致的,而且怀孕以后胃肠道功能蠕动也会下降,如果长时间的不进行活动,就有可能导致胃内容物长时间的堆积,造成消化不良,也会加重呕吐的症状。
所以孕妇适当的进行散步,有助于促进食物的消化,散步时也可以呼吸新鲜空气使心情放松。怀孕期间出现妊娠呕吐,除了多散步外,还需要调整饮食结构,放松心情,必要时可以服用一些药物进行缓解。
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