酗酒会引起脑出血吗
2021.12.10 16:13长期酗酒可能会导致脑出血。
长时间喝酒容易出现脑血管硬化和脑血管的粥样斑块。长期酗酒会导致血管收缩，如果斑块掉落在脑血管，出现血管狭窄，可能会出现脑缺血发作，病情严重的会出现脑梗死或脑出血。因此在日常生活中要注意少喝酒或者不喝，以低盐、低脂饮食为主，做到定时、定量，避免吃太饱或太咸。
可以多吃一些含维生素较高的食物，如新鲜蔬菜、水果等，维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血。还可以多吃一些含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化发生。
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