刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

如何快速去除黑头粉刺

2024.11.27 15:50

清洁、去角质、使用鼻贴、涂抹药物、借助美容仪器可快速去除黑头粉刺。具体分析如下:

1.清洁:保持皮肤清洁是去除黑头粉刺的基础。日常应使用温和的洁面产品,早晚洗脸。例如,氨基酸洗面奶,其酸碱度接近皮肤pH值,能有效清洁皮肤油脂和污垢,又不会过度清洁导致皮肤干燥。洗脸时要用温水,可使毛孔适当扩张,便于清洁毛孔内的脏东西。

2.去角质:适度去角质有助于去除皮肤表面堆积的老化角质细胞,减少黑头粉刺产生。可以使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品。水杨酸能深入毛孔溶解油脂,果酸可促进角质层新陈代谢。但去角质不宜过于频繁,一周1-2次即可,过度去角质会破坏皮肤屏障。

3.使用鼻贴:鼻贴是一种常见的去除黑头的方法。鼻贴通过粘贴的方式将黑头拔出。使用时需先将鼻子清洁并擦干,然后将鼻贴贴紧鼻子,等待10-15分钟后慢慢撕下。但鼻贴不能频繁使用,否则会导致毛孔粗大。

4.涂抹药物:维A酸类药物对去除黑头粉刺有一定效果。可以调节毛囊皮脂腺导管角化、改善毛囊厌氧环境。不过使用维A酸类药物可能会出现皮肤刺激症状,如发红、脱屑等,需要从低浓度开始使用,并且要注意防晒。

5.借助美容仪器:如小气泡美容仪,通过真空负压的原理将毛孔内的污垢吸出。使用时要按照仪器的操作说明进行规范操作,并且要选择正规的美容机构或者购买正规的家用美容仪,以确保安全和效果。

在去除黑头粉刺的过程中,要避免用手挤压,手上有很多细菌,挤压可能会导致皮肤感染,加重炎症,甚至留下疤痕。同时,要注意保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食,少吃油腻、辛辣和甜食等,这样有助于从根本上减少黑头粉刺的产生。