急性肠胃炎可以喝凉白开吗
2024.11.22 15:58急性肠胃炎不建议喝凉白开。
急性肠胃炎期间，胃肠道处于较为脆弱和敏感的状态。凉白开温度较低，进入胃肠道后可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道痉挛，从而加重腹痛、腹泻等不适症状。此时，胃肠道的消化和吸收功能已经受损，喝凉白开不利于身体恢复正常的生理功能。适宜饮用一些温热的、对胃肠道刺激性小的饮品，比如温热的淡盐水或者米汤等。温热的淡盐水可以补充因呕吐、腹泻丢失的水分和盐分，维持身体的电解质平衡；米汤则比较容易消化吸收，能够为身体提供一定的能量，并且对胃肠道有一定的滋养作用。
在急性肠胃炎患病期间，除了避免喝凉白开外，也要避免食用生冷食物，如冰淇淋、生鱼片等，辛辣食物如辣椒、花椒等也要远离，油腻食物如油炸食品、肥肉等也不宜食用，这些食物都会加重胃肠道的负担。同时，如果症状严重，如持续呕吐、腹泻不止、发热、脱水等，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，不要自行盲目用药或拖延病情。
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