不同部位刮痧的功效有哪些

2021.08.17 16:18

随着人们对养生逐渐地重视，刮痧也越来越受到人们的欢迎，它可以刮身上很多的部位或者是穴位，而不同的地方所起到的功效也不太一样，那么不同部位刮痧的功效有哪些呢?

不同部位刮痧的功效有哪些?

第一，刮头部可以提神健脑。人体头部的神经是比较多的，对头部进行刮痧不仅能够消除疲劳感，还能够促进头部的血液循环，有助于提高人体的记忆力，但是一般头部的头发都比较多，这样是很难刮的，所以很少会有人刮头部。

第二，刮颈肩部可以舒筋活血。很多的上班族因为长期伏案工作而出现了颈肩部的不适感，有些人甚至已经患上了颈椎病或者是肩周炎，此时对肩颈部位进行刮痧的话，可以很好地疏通经络，促进血液循环，缓解肩颈部位的酸痛感。

第三，刮腰背部可以促进排毒。在腰背部存在许多穴位，而腰背部是很少受到锻炼的，这就容易使毒素堆积，不仅会出现腰酸背疼的情况，还可能会诱发各种疾病，所以要隔一段时间就对腰背部刮痧一次，这样才能够避免毒素出现淤堵。

第四，刮胸腹部可以理气通便。有些人在情绪低落的时候会出现胸闷气短的情况，也有些人会长期存在便秘的情况，这对身体都是不好的，而在这些情况下，通过对胸骨部位进行缓慢的刮拭能够起到很好的改善效果。

第五，刮手脚可以行气通络。有些女性会因为气血运行不畅而出现手脚冰凉的情况，这种女性就可以在手脚部位进行刮痧，能够使气血通畅，改善手脚冰凉的症状。

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