吃鸡蛋多了肚子胀可以适当进行运动,还可以对腹部进行按摩,以促进胃肠道蠕动。如果胀气的症状比较严重,可以服用促进胃肠道蠕动的药物。
吃鸡蛋时一定要注意量,多是因为鸡蛋中含有大量蛋白质,而蛋白质不容易消化,而且胃里面的胃蛋白酶不足时会导致消化不良,从而引起胃胀气。
另外,如果患有胃病的患者,会导致胃蠕动功能下降,这样也会导致蛋白质堆积在胃里引起肚子胀气。因此,吃鸡蛋过多容易对胃部增加负担出现不适症状,所以一定要注意适量。
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