金银花茶不能安神助眠。金银花是一种中成药,有清热解毒和中药的抗炎作用,而没有助眠的作用。
有很多患者喜欢用中成药或中草药来治疗疾病,这是可取的。但是,在应用中成药或中草药之前,建议患者先就诊于正规医院的中医科,请中医师进行望闻问切,通过体质的辨识,了解个人体质,才能应用某一种或某一类的中成药或中草药,才能得到对症治疗,疾病才能迎刃而解。
所以,自身不要盲目的应用中成药或中草药,也不要偏听、偏信,避免走一些弯路,甚至会适得其反,使疾病会加重。当然,自身不了解体质,建议患者上述情况去就诊中医科,请中医院的医生来进行辨识。
自身也要改善不良的生活方式,比如要减轻压力、保持乐观、远离烟酒,不要喝咖啡、浓茶等等。养成良好的睡眠、卫生习惯,再配合相关的药物,都能使睡眠得到良好的改善。
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