后背冒凉风是怎么回事

2022.08.23 08:44

后背冒凉风可能是感受风寒、气血不足、骨痿等因素有关。

1.感受风寒。如阴雨天未及时添衣保暖，或长期吹空调而感受风寒，就会出现后背冒凉气的现象。建议及时穿衣保暖，也可以用热水袋热敷后背，还可以通过汗蒸等将寒气排出。

2.气血亏损。出现气血亏损现象时人体可能会出现神疲乏力、少气懒言、出汗、食欲不振等表现以及自觉后背冒凉气。应调整自己的生活方式，尽量少熬夜多运动，不吃寒凉，生冷辛辣、刺激性食物，多吃大枣桂圆枸杞等食物。

3.骨痿。属于痿证之一，主要表现为腰背酸软、难于直立、下肢痿弱无力、头晕、出汗等现象及自觉后背冒凉风，注意不要熬夜，多吃高蛋白食物，多喝骨汤，对骨痿有所缓解。

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