扁平足可以做跳跃运动吗

2022.02.17 18:45

扁平足是不可以做跳跃运动的。扁平足的病理是足弓消失，做跳跃运动时主要是足掌用力活动，由于长期扁平足造成足底肌肉僵硬、运动不灵活，会使重心前移，造成摔倒。

建议平时要注意各项体育运动、减少足部长期一个姿势与负重、穿合适的鞋子、足部推拿、按摩、活血化瘀药物热水泡脚、理疗等物理治疗。观察一段时间，效果不佳、影响走路与负重时，考虑手术治疗，恢复正常的足弓。