36℃是低烧吗

2023.12.11 15:08

低烧一般指的是低热。36℃并不是低热，属于正常的体温范围，一般无需特殊治疗。

通常人体腋下体温正常值为36℃~37.2℃，口腔正常体温为36.3℃~37.2℃，肛门正常体温为36.5℃~37.7℃。如果在进行体温测量时，无论是腋下体温、口腔体温还是肛门体温，36℃都属于正常体温，并不在低热的范畴。建议随时关注体温变化情况，如果体温出现升高的现象，需要及时治疗。

如果平时出门不注意保暖，或者受到细菌、病毒等病原体感染后，可能会引起低热的情况。患病期间还可能会伴随身体乏力、食欲不振、头晕等症状，患者需要注意鉴别。如果出现低热的现象，可以使用温热的毛巾擦拭身体，比如额头、手心、腋窝等部位，能够起到物理降温的效果。

平时出门要注意保暖，保持室内空气流通，尽量不要去人多密集的地方。同时要保持饮食营养均衡，可以多吃些维生素、蛋白质含量丰富的食物，同时也要适当参加体育锻炼。

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