晚上睡不好早上起来心慌

2022.09.27 07:00

晚上睡不好早上起来心慌考虑与饮食因素、植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症等原因有关，可明确原因后对因治疗。

1.饮食因素。如果患者在晚上睡觉前过多摄入咖啡、浓茶、烈酒等饮品，一般会引起机体的交感神经处于兴奋状态，从而影响正常的睡眠。由于晚上睡眠不足，会发生早上起来心慌的症状。这种情况通过改善不良的生活习惯即可缓解，比如睡觉前避免喝以上饮品，且养成早睡早起的习惯，或者在睡觉前喝一杯牛奶、用热水泡脚等，都有助于提高睡眠质量。

2.植物神经功能紊乱。若长期处于紧张、焦虑的状态，很容易诱发植物神经功能紊乱，当疾病累及神经系统时，则会影响到正常睡眠。同时还会累及心脏部位出现不适，表现为早上起来心慌的症状。一般需要遵医嘱选用维生素B1片、谷维素片、地西泮片等药物进行调理。

3.甲状腺功能亢进症。当机体出现甲状腺功能亢进症时，由于体内甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢加快，很容易引起心肌缺血、缺氧，可出现晚上睡不好早上起来心慌的情况。通常需要遵医嘱选用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物，来抑制甲状腺激素的合成与释放，有利于促使病情恢复。

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