风寒感冒能喝鱼汤吗

2023.06.06 19:49

风寒感冒患者能喝鱼汤。

用量建议：250ml/天。

鱼汤含有蛋白质、氨基酸、硒、碘、氟等营养物质，能满足人体对营养的需求，增强免疫力，有利于疾病恢复。另外，鱼汤味道鲜美，能提高人体食欲，还具有调理脾胃、补中益气、利尿消肿的功效。

建议选择新鲜的鱼类作为食材，烹饪时间也不要过长，避免营养成分流失过多。对鱼肉过敏人群应禁止喝鱼汤，由于鱼汤中含有一定的嘌呤化合物，痛风患者、高尿酸血症患者也应避免。鱼中含有一定量的蛋白质，胃肠功能差的患者同样也应慎食。

风寒感冒患者还要注意保暖，及时添衣。保持室内温度适宜，及时开窗通风。当出现不良症状时，应在医生的指导下严格使用药物进行治疗，避免盲目用药。

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