胃不好的人可以吃人参果吗

2022.06.10 16:04

胃不好的人可以吃人参果，但是要注意适量食用。

人参果中含有丰富的水分和维生素C等成分，食用后具有一定的生津止渴、健脾养胃作用，因此胃不好的人是可以食用的。但是要注意适量，如果食用过多，可能会增加胃肠道负担，造成消化功能紊乱，引起腹泻、腹胀、腹痛等不适。人参果只是一种食物，并不能代替药物的作用，如果有胃部不适，要及时前往医院，查明原因后积极治疗。

胃不好的人一定要特别注意饮食干净、卫生，以免因不洁饮食出现胃肠炎。在饮食上注意合理搭配、营养全面，避免辛辣、刺激性饮食，同时也不要冷、热食物一起吃，否则容易造成胃肠功能紊乱，加重胃病。饮食要规律，不能暴饮暴食，养成一个良好的饮食习惯有利于降低胃病的发生率。

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